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Ein Kurs in Wundern – Lektion 55

Wiederholung der Lektionen 21 bis 25

Ich freue mich, so vielen Menschen den Zugang zu „Ein Kurs in Wundern“ zu ermöglichen. Dabei ist es nicht meine Absicht, den Originaltext zu ersetzen. Es geht darum, einen einfacheren Zugang zu den Lektionen zu finden.

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Ein Kurs in Wundern – Lektion 54

Wiederholung der Lektionen 16 bis 20

Lektion 54 aus „Ein Kurs in Wundern“ ist die Wiederholung der Lektion 16 – 20. Hier bekommen wir noch einmal erklärt, dass unsere Gedanken die Welt formen, die wir sehen. Das ist alles andere, als mystisch oder spirituell. Du kennst die Aussage: „Wie es in den Wald hinein ruft, so schallt es auch heraus.“

Je nachdem, wie Du einen anderen Menschen siehst, so wird er auf Dich reagieren. Und wenn Du dieses Prinzip einmal verstanden hast, kannst Du sogar ganz bewusst liebevollen Einfluss auf andere Menschen nehmen.

Sieh Dir nun Lektion 54 Ein Kurs in Wundern an:

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Ein Kurs in Wundern – Lektion 53

Wiederholung der Lektionen 11 bis 15

Die Lektion 53 aus Ein Kurs in Wundern ist eine Wiederholung der Lektionen 11 – 15.

Diese Lektion wird hier sehr ausführlich besprochen, damit Du anhand einer eigenen Situation, die Dich belastet, sofort die heilende Wirkung der Gedanken von Ein Kurs im Wundern am eigenen Leib erfahren kannst.

Nimm Dir also etwas Zeit und lass Dich von der 53. Lektion aus Ein Kurs in Wundern heilen. Du wirst viele bildhafte Beispiele finden, um diese Lektionen in Dein Herz gleiten zu lassen.

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Ein Kurs in Wundern – Lektion 52

Wiederholung der Lektionen 6 bis 10

Die 52. Lektion stellt eine wunderbare Zusammenfassung dar, um Dich schnell und effektiv aus jeder Krise zu befreien.

Siehe selbst:

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Ein Kurs in Wundern – Lektion 51

Praktische Übung der ersten fünf Gedanken

Lektion 51 aus „Ein Kurs in Wundern“ ist die Wiederholung der ersten 5 Lektionen. Sie stellt eine hervorragende Möglichkeit dar, Konflikte, in denen Du Dich gerade befindest, in Deinem Geist aufzulösen.

Am meisten wirst Du von dieser Lektion profitieren, wenn Du Dir die Zeit nimmst, einen eigenen Konflikt Schritt für Schritt mit diesem Video durchzugehen.

Du kannst Dir das Video auch für spätere Konflikte abspeichern. Und wenn der Haussegen mal wieder schief hängt, holst Du Dir die Lektion 51 aus „Ein Kurs in Wundern“ wieder hervor und arbeitest sie Schritt für Schritt ab, bis Du wieder im Frieden bist.

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Ein Kurs in Wundern – Lektion 50

Ich werde von der Liebe gottes erhalten

Kann uns Ein Kurs in Wundern, Lektion 50, auch in schweren Zeiten der Pandemie helfen? Oder handelt es sich nur um metaphysische Weisheiten, die keinen wirklichen Nährwert haben, wenn es hart auf hart kommt?

Wie können mir die Lektionen aus Ein Kurs in Wundern helfen, wenn ich in beruflichen Schwierigkeiten stecke, die Gesundheit auf der Kippe steht, ich mit dem Leben – aus den unterschiedlichsten Gründen – nicht klar komme?

Lektion 50 aus ein Kurs in Wundern „Ich werde von der Liebe Gottes erhalten“ gibt uns hierzu eine sehr klare Antwort.

Siehe selbst:

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Ein Kurs in Wundern Lektion 49

Die stimme Gottes spricht den ganzen Tag zu mir

Auch hier handelt es sich mal wieder um eine äußerst praktische Lektion aus „Ein Kurs in Wundern“. Wie oft sehnen wir uns nach Führung!? Nach jemandem, der uns sagt, was der nächste Schritt ist. Was sollen wir tun? Hast Du Dich das schon häufiger einmal gefragt? Nun: „Die Stimme Gottes spricht den ganzen Tag zu mir“. Das ist im Wesentlichen erst einmal eine Erinnerung an eine schlichte Tatsache. Sobald Du gelernt hast, auf die Stimme Gottes in Dir zu hören, wirst Du nie mehr um eine Lösung verlegen sein. Probier es aus!

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Ein Kurs in Wundern – Lektion 48

Es gibt nichts zu fürchten

Zum Erscheinungszeitpunkt dieses Videos kämpfen wir mit einer weltweiten Pandemie. Und da sagt uns „Ein Kurs in Wundern“ Lekion 48 „Es gibt nichts zu fürchten“. Wie verträgt sich eine solche Aussage mit der knallharten Realität? Ist die Spiritualität hier an ihrem Ende angekommen? Sagt uns „Ein Kurs in Wundern“ an dieser Stelle, dass wir keine medizinischen Maßnahmen mehr ergreifen müssen? Wie können wir diese Lektion Nr. 48 verstehen? Wie kann dieser Satz uns helfen, besser durch die Krise zu kommen?

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Ein Kurs in Wundern – Lektion 47

Gott ist die Stärke, auf die ich vertraue

Ein Kurs in Wundern Lektionen – leicht verständlich erklärt.

Du musst nicht an Gott glauben, um von dieser Lektion zu profitieren. Aber Hand aufs Herz, worauf vertraust Du? Vertraust Du auf Deine eigene Stärke? Dann gehörst Du wahrscheinlich noch zur jüngeren Generation, die noch nicht so richtig weiß, wohin mit ihrer überschießenden Energie. Du gehst Deinen Weg – oder glaubst zumindest, dass Du es tust. Doch wie oft ist es Dir schon gelungen, Deine Wünsche zu verwirklichen? Wie oft wurden Dir Knüppel zwischen die Beine geworfen? Wie oft haben sich die Dinge vollkommen anders entwickelt, als Du es Dir so vorgestellt hast?

Millionen Menschen fragen sich, wie Gott „so etwas“ zulassen konnte. Und diesem Gott soll man auch noch vertrauen? Wie bitte soll das funktionieren?

„Ein Kurs in Wundern“ gibt uns hier eine vollkommen neue Sichtweise. Es geht darum, den inneren Frieden zu erreichen. Wer in seiner Mitte ruht, den kann nichts wirklich aus der Bahn werfen. Ein scheinbar einfacher Satz. Doch wer diese 47. Lektion aus „Ein Kurs in Wundern“ wirklich verstanden hat, weiß, dass ihm nichts mehr passieren kann. Wenn er seine Definition von Gott gefunden hat. Wenn er erkannt hat, dass die göttliche Ebene nicht irgendwo da draußen, sondern in uns ist. Ein Zustand, in dem wir weilen.

Wenn Du den Frieden, Deine Mitte, die Liebe in Dir gefunden hast, dann weißt Du, dass es keine größere Kraft im Leben gibt. Die einzige Stärke, auf die Du wirklich vertrauen kannst.

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Waldweg im Licht

Ein Kurs in Wundern – Lektion 45

Gott ist der Geist, mit dem ich denke

Lektion 45 aus „Ein Kurs in Wundern“ lautet: „Gott ist der Geist, mit dem ich denke“. Leicht zu verstehen.

Entscheide ich mich, mit den Augen der Liebe zu sehen oder mit den Augen des Egos? Möchte ich verurteilen oder Frieden? Dein Glück und auch Deine guten Beziehungen sind nur ein Gedanke von Dir entfernt. Es ist nicht notwendig, an Jesus oder das Christentum zu glauben, um aus dem Kurs in Wundern zu profitieren. Das einzige, was es wirklich braucht, ist die Bereitschaft und den Willen, etwas zu ändern.

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Ein Kurs in Wundern Lektion 44

Gott ist das Licht, in dem ich sehe

Mit welchen Augen gehst Du durch die Welt? Schaust Du nach außen, oder nach innen? Bist Du im Widerstand gegen die Liebe? Und ja, wie gehst Du damit um? Lektion 44 aus „Ein Kurs in Wundern“ sagt uns, dass wir in der Dunkelheit nicht sehen können. Die Dunkelheit ist unser Ego. Es ist getrübt, von unseren Bewertungen und den Vergleichen mit der Vergangenheit. Ergo ist es ein großer Fehler, die anderen Menschen oder Situationen in unserem Leben anzusehen und ihnen unsere Vorurteile überzustülpen. Auf diese Weise werden wir niemals Frieden erfahren. Lektion 44 sagt uns aber auch, dass wir das Licht nicht anzünden können. Das kann nur von der göttlichen Ebene aus geschehen. Alles was unsere Aufgabe ist, ist den Weg zu bereiten. Das geschieht, wenn wir unsere Innenwelt auf diese bestimmte Art und Weise ansehen. Indem wir uns mit der göttlichen Ebene verbinden und dann schauen, ziehen wir die Wunder in unser Leben.

Hier geht es zum Video zur Lektion 44:

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Ein Kurs in Wundern Lektion 43

Gott ist meine Quelle, ich kann nicht getrennt von ihm sehen

Die Interpretation dieses Kapitels geht davon aus, daß es auf göttlicher Ebene nur reinen Geist gibt. Dadurch gibt es keine Trennung zwischen Gott und mir. Eine Auftrennung würde Wahrnehmung bedeuten und Wahrnehmung würde unweigerlich zu Bewertung führen. Und Bewertung ist das Gegenteil von Liebe und Vergebung. Entsprechend der Botschaft von ein Kurs in Wundern führt Sie uns zum Satz: ‚Ich vergebe Dir, was gar nicht geschehen ist!‘.

In diesem Video möchte ich Dir mit meiner persönlichen Interpretation den Inhalt diese besonderen Kapitels näher bringen.

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Grenzenloses Selbstvertrauen

Es gibt nur wenige Menschen, die wirklich über das Selbstbewusstsein verfügen, das sie sich wünschen.

Eigentlich ist es nur eine Frage der jeweiligen Situation, in der wir uns befinden.

Für jeden gibt es eine Ebene, auf der das vorhandene Selbstbewusstsein nicht mehr ausreicht. Wenn Du weißt, wer Du wirklich bist, wirst Du nie wieder Probleme mit zu wenig Selbstbewusstsein haben.

Hier geht es zu meinem neuen Video:


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Gefühle heilen

Gefühle kann man heilen – und zwar leichter, als Du denkst.

Hast Du keine negativen Gefühle mehr, stellt sich unmittelbarer Erfolg in Deinem Leben ein.

Es lohnt sich also, erfolgreich mit seinen Gefühlen umgehen zu können.

Viel Spaß mit meinem neuen Video:

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Bestellungen beim Universum

Drei Geheimnisse, damit es funktioniert!

Du hast schon versucht, beim Universum zu bestellen? In einigen Fällen hat es auch schon ein wenig funktioniert. Aber der ganz große Erfolg ist ausgeblieben?

Erfahre die drei wichtigsten Geheimnisse, damit Deine Bestellungen beim Universum ab sofort erfolgreich sind.

Hier geht es zu meinem Video:

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Nie wieder Streit in Beziehungen

Muss Streit in Beziehungen wirklich sein? Eigentlich nicht. Wenn Du die Mechanismen erkannt hast, auf denen Streit jeder Art aufbaut, kannst Du sie schnell durchschauen und bist ihnen nicht mehr wehrlos ausgeliefert.

Du stehst in einem Konflikt und suchst Hilfe, um da wieder rauszukommen? Hier bekommst Du genau das, was Du jetzt brauchst:


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Vergiss Dein Karma – liebe!

Vergiss Dein Karma. Es geht nur um die Liebe.

Karma ist im wahrsten Sinne des Wortes die Vergangenheit. Und die Gelehrten aller Religionen und weltlichen Wissenschaften sind sich darüber einig, dass diese nicht existiert. Die einzige Wahrheit ist das Hier und Jetzt. Also: Vergiss Dein Karma! Es ist vorbei. Hör auf, Dein Karma positiv beeinflussen zu wollen. Du kannst nur im Hier und Jetzt vollkommen präsent und liebevoll sein.

Hier geht es zum Video:


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Gott kann so einfach sein

Wir leben in einer gottlosen Gesellschaft. Das ist der Grund, warum wir unserer Probleme nicht mehr Herr werden. Dabei spreche ich nicht von blindem Kirchengehorsam. Die göttliche Ebene ist eine Ebene, die jeder von uns in sich trägt.

Wir haben nur verlernt, den Zugang zu ihr zu bekommen. Das erlebe ich nicht nur bei vielen Christen. Auch bei Menschen, die schon viele Jahre lang meditieren und nicht wissen, was Gott überhaupt ist. Da werden völlig sinnlose Diskussionen darüber geführt, ob Gott männlich oder weiblich ist, ob es sich um die Matrix oder das Quantenfeld handelt. Namen sind nichts weiter, als Schall und Rauch.

Wenn Du lernst, Dich mit Deiner göttlichen Ebene zu verbinden, wird Dein Leben leichter! Ist doch einen Versuch wert – findest Du nicht auch?

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Ziele erreichen leicht gemacht

Ziele erreichen – noch leichter geht es nicht

Egal, welche Ziele Du im Leben hast. Es ist viel leichter, Ziele zu erreichen, als Du glaubst.

Hier verrate ich Dir drei einfache Hacks, die Dich zum Chef Deines Lebens machen. Dabei ist es völlig egal, welche Ziele Du hast.

– möchtest Du mehr Geld verdienen?

– eine bessere Beziehung führen?

– Deine Karriere beschleunigen?

– Ein Musikinstrument lernen?

Es ist wirklich völlig egal, was Du im Leben erreichen möchtest. Mit diesen drei Hacks wird es leicht und einfach. Der erste Schritt beginnt damit, das Video bis zu Ende zu sehen 😉


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Wie loslassen Dein Leben retten kann

„Loslassen“ ist nicht nur ein geflügeltes Wort unter Persönlichkeitsentwicklern. Loslassen ist die Grundlage für jeden Erfolg. Ohne die Fähigkeit, loszulassen, kannst Du kein Glück in Deinem Leben erfahren.

Loslassen hat tatsächlich einmal mein Leben gerettet: Ich habe buchstäblich in letzter Sekunde losgelassen, sonst wäre dieses Video nicht mehr entstanden. Loslassen geht viel einfacher, als Du denkst.

Schau Dir das Video an!


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Warum Du nicht glücklich bist

Du glaubst, Du würdest gerne glücklich sein.

Doch irgendwie gelingt Dir das mit dem Glück nicht so richtig. Vielleicht mal vorübergehend – aber eben nicht ständig.

Oder Du fällst immer wieder aus dem Glück heraus. Kannst nur glücklich sein, wenn die Umstände gerade richtig sind. Doch kaum sagt jemand etwas falsches, ist es auch schnell wieder vorbei mit dem Glück.

Erfahre hier, warum Du es oft nicht schaffst, glücklich zu sein.


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Für immer glücklich

Wer wünscht sich das nicht? Immer wieder glücklich sein.

Am besten rund um die Uhr. Und was nehmen wir nicht alles für Anstrengungen auf uns, um endlich glücklich zu sein. Wir besuchen Glückskurse, Glücksseminare, gehen zu Therapeuten, versuchen viel Geld zu verdienen, verbrauchen eine Beziehung nach der anderen – immer auf der Suche nach dem großen Glück.

Der Grund, warum soviel Menschen ihr Leben lang am Glück vorbei gehen, ist, das sie eine völlig falsche Definition von Glück haben. Das Regenbogenprinzip zeigt Dir, was wahres Glück bedeutet.

Mach es Dir bewusst und wende es täglich an. Deinem Glück wird nichts mehr entgegenstehen


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Richtig Manifestieren – einfacher geht’s nicht

Es gibt unendlich viel Buchmaterial, zum Thema „Die Kunst der Manifestation“ auf dem Markt. Angeblich muss man alles mögliche beachten, um zu einem Erfolg zu kommen.

Dabei kann Manifestieren so einfach sein. Richtig zu manifestieren erfordert eine gewisse Gedankendisziplin. Es nutzt wenig, wenn Du in der Meditation schöne Visualisierungen erlebst, diese aber sofort vergisst, sobald Du wieder in den Alltag gekommen bist.

Eine gute Visualisierung ist nur soviel wert, wie die Fähigkeit, Dein Selbstbild im Alltag aufrecht zu erhalten. Mit der hier vorgestellten Technik kannst Du nicht nur manifestieren, wer Du bist. Auch ist es wichtig, sich darüber bewusst zu sein, was Du eigentlich gerade manifestiert hat. Erst, wenn Du Deine falschen Manifestationen erkannt und gelöst hast, kannst Du Deine eigenen Wünsche und Träume Realität werden lassen.

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Mit der richtigen Einstellung zum Erfolg

Positives Denken ist mehr

Positiv zu denken ist eine Sache.

Doch die wenigsten Menschen verstehen wirklich, worum es dabei geht. Positives Denken hat relativ wenig damit zu tun, sich jeden Tag zu sagen: Ich liebe mich, ich liebe mich.

Das mag ein kleiner Teil sein. Wenn Du Dein Leben erfolgreich gestalten möchtest – und zwar in allen Lebensbereichen – dann ist die Kontrolle Deiner Gedanken wichtig. Aber, es gibt etwas, was noch über diese Gedanken hinausgeht.

Wir sprechen hier von der inneren Einstellung zu den Dingen, zur Welt, zu Deinen Problemen. Mit einem einfachen Kniff kannst Du Deine Einstellung derart verändern – und zwar sofort, das benötigt kein Training – dass Dir ungeheure Energie zur Verfügung steht.

Probier es einmal aus.


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Ist die Welt nur ein Traum – eine Illusion?

Ist die Welt tatsächlich nur ein Traum, eine Illusion? Gibt es Beweise, oder zumindest Hinweise darauf? Haben unsere Kinder einen Kontakt, der den Erwachsenen schon verloren gegangen ist? Bild Dir selbst eine Meinung.

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So findest Du die wahre Liebe

Du hast bisher nur an der falschen Ecke gesucht

Wenn Du die wahre Liebe bisher noch nicht gefunden hast, dann liegt es mit großer Wahrscheinlichkeit einfach daran, dass Du bisher am falschen Ende gesucht hast.

Die wahre Liebe findet sich selten dort, wo wir sie vermuten. So sind wir überzeugt, dass es nicht die große Liebe sein kann, wenn da nicht mindestens 1000 Schmetterlinge im Bauch herum fliegen. Doch wodurch definiert sich wahre Liebe eigentlich? Ist es die unendliche Sehnsucht nach dem Geliebten/ der Geliebten, sind es die schon angesprochenen Schmetterlinge im Bauch, ist es der gute Sex, dieses Kribbeln, das bis unter die Haarspitzen geht? Wie genau stellst Du Dir die wahre Liebe vor? Mittlerweile gibt es wissenschaftliche Untersuchungen, die uns deutlich zeigen, wo wir die wahre Liebe wirklich finden.

Im Video findest Du wichtige Tipps, die Dir helfen werden die wahre Liebe zu finden – egal, ob Du gerade Single oder in einer Beziehung bist.


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Wunscherfüllung leicht gemacht

Wunscherfüllung ist leichter, als Du denkst – wenn Du die richtigen Regeln beherrschst.

Lass Dir von einem erfahrenen Mentaltrainer erzählen, wie Du Deine Träume verwirklichen kannst. Es gibt einige Regeln zu beachten. Der Teufel bei der Wunscherfüllung liegt, wie so oft, im Detail.

Oft spielt uns unser Verstand Streiche und wir verstehen nicht, worum es bei der Wunscherfüllung wirklich geht. Wunscherfüllung oder Manifestation funktioniert wirklich. Das habe ich hunderte Male in meinem Leben erfahren. Das bedeutet nicht unbedingt, dass man von nun an die Hände in den Schoß legen kann. Aber manchmal ist genau dieses Vorgehen tatsächlich das beste.

Hier geht es zu meinem neuen Video:


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Wie Deine Beziehung Dich retten kann

Am Beginn einer neuen Partnerschaft erhoffen wir uns, daß es diesmal die/der Richtige ist, der uns liebt, so wie wir sind und mit der/dem wir ein möglichst hohes Maß an gemeinsamer Vorlieben teilen. Häufig erkennen wir mit der Zeit, daß dies nicht so ist, es entsteht Unzufriedenheit und wir gehen erneut auf die Suche.

Und dabei machen den Fehler, unser Wohlbefinden von der Außenwelt abhängig zu machen. Aber es geht nicht nur darum, geliebt zu werden, wie man ist, sondern parallel stellt sich die Frage, ob ich bereit bin, den anderen auch mit allen seinen Schwächen anzunehmen.

Konfrontationen und Missverständnisse sind oft unvermeidlich. Die meisten Menschen haben schon einmal gehört, dass sie das Glück nicht irgendwo da draußen finden, sondern immer nur in sich. Und doch fällt es schwer, dieses Wissen im täglichen Beziehungsalltag auch umzusetzen.

Mehr dazu im nun folgenden Video:


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Hilfe – Mein(e) Partner(in) wird spirituell

Was passiert, wenn ein Partner den spirituellen Weg einschlägt?

Der Beginn der Spiritualität in Partnerschaften ist häufig mit großen Veränderung verbunden und kann die Beziehung manchmal ganz schön durcheinander wirbeln.

Gerade dann, wenn ein Partner die Spiritualität für sich entdeckt und möglicherweise Konsequenzen einfordert, der andere hingegen im Tempo oder in der Idee nicht folgen kann.

In der Folge haben beide Parteien individuelle und vielfach neue Herausforderungen zu bewältigen, die Sie an eine Schwelle führen.

An dieser Stelle möchte ich beide Parteien unterstützen um ein neues Verständnis der jeweils anderen neuen Situation herbeizuführen.


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Vollkommenes Glück in nur 3 Sekunden

Erfahre, wie Du es – ohne jede Methode – schaffst, in nur 3 Sekunden vollkommen glücklich zu sein.

Du willst Dich verändern, aber warum bekommst Du das einfach nicht hin? Diese Frage beschäftigt uns alle in irgendeiner Form, immer und immer wieder.

Obwohl wir uns bemühen unser Leben an der einen oder anderen Stelle dauerhaft umzustellen, kommt es zu Rückschlägen. In der Folge entstehen Frustration und Selbstzweifel.

Wie es dennoch möglich ist – durch eine kleine aber wichtige Bewusstseinsänderung – diese Blockaden und Hindernisse zu überwinden, erzähle ich Dir in meinem neuen Video. Viel Erfolg beim Üben!


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Stille im Alltag

Spiritualität im Alltag – kann so leicht sein

Im Alltag ist die es häufig schwierig, einfach mal abzuschalten. Häufig ein Ding der Unmöglichkeit. Wie Du es trotzdem schaffst, in die Stille zu kommen, oder auch Stille mal ganz anders zu definieren verrate ich Dir in diesem Video:


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Baum im Nebel

Ein Kurs in Wunder – Lektion 74

Es gibt keinen Willen außer Gottes Willen

In diesem Videobeitrag möchte ich die aktuelle Situation in Zusammenhang stellen mit der Lektion 74 aus Ein Kurs in Wundern.

Viel Spaß damit!

 

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KreuzMaske

Würde Jesus sich impfen lassen?

Vor wenigen Tagen hat mir jemand die Frage gestellt: „Andreas, was glaubst Du eigentlich, würde Jesus sich impfen lassen?“ Das ist eine spannende Frage. 

Ich habe mir daraufhin etwas Zeit genommen und habe darüber nachgedacht. Was dabei herausgekommen ist, will ich Dir in meinem nächsten Video zeigen:

 

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Nachthimmel

Ein Kurs in Wundern – Lektion 73

Ich will, daß Licht werde

Manchmal ist es nicht einfach, die Poetik der Sprache dieses Werks zu erkennen. Hilfreich bei der Erschließung dieser Texte ist die Schaffung einer angenehme Atmosphäre und ausreichend Zeit. Manchmal muß auch ich das Werk etwas ruhen lassen und die eine oder andere Passage wiederholen.

Du wirst erkennen, daß sich das Thema Frieden immer wieder findet sich wie ein roter Faden durch das Gesamtwerk zieht. Unsere  gesamten Beziehungsgeflechte werden dazu in den Zusammenhang gesetzt. 

Aber warum der Frieden wirklich so wichtig ist, will ich Dir in meinem neuen Video erklären:

 

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Winter

Weihnachten 2021

Das Weihnachtsfest steht kurz bevor und spätestens jetzt ist es an der Zeit,  einmal an Dich zu appellieren.  Dazu möchte ich Dich anhand einer sehr rührenden Geschichte an den wirklichen Sinn von Weihnachten zu erinnern. 

Sei gespannt auf mein Video:

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Milchstraße

Ein Kurs in Wundern – Lektion 72

So legst Du Dich erfolgreich mit Gott an.

Gott ist keine Macht, da draußen auf Wolke 7. 

Es ist ein Bewusstseinszustand, der Dir helfen kann, Dein Leben besser in den Griff zu bekommen.
 
Wenn Du mit diesen Begriffen nichts anfangen kannst – okay. Aber an den universalen Gesetzmässigkeiten kommt am Ende niemand vorbei.
 
Gott angreifen bedeutet soviel wie: 
 
  • nicht zu erkennen, wer man wirklich ist.
  • sich immer wieder klein zu machen,
  • sich verletzt fühlen,
  • andere Menschen zu verurteilen.
 Kurzum: Nicht mit sich im Reinen zu sein.
 
Also, es lohnt sich, das Video anzusehen und zu vertiefen. Mir hat es jedenfalls gleich bei der Aufnahme eine schöne Erkenntnis gebracht.
Hier geht es zum Video:
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verliebtes Paar

Auf dem Weg zum perfekten Partner

Hier erfährst Du in Kürze, wie Du zum perfekten Partner, zur perfekten Partnerin kommst

Bist Du auch auf der Suche nach dem perfekten Partner? Welche Eigenschaften müßte er besitzen? Im Laufe unseres Lebens gehen wir verschiedene Partnerschaften ein, wir beenden Partnerschaften, sind auf der Suche in Partnerschaftsforen, im Bekanntenkreis, usw. Wir sind faktisch immer auf der Suche nach dem perfekten Partner.

Vielleicht bist Du auch in einer Partnerschaft und trotzdem mehr oder weniger unzufrieden, weil es an vielen Stellen nicht so richtig paßt.

Aber wie ist denn der perfekte Partner?

In meinen neuen Video möchte ich Dir gerne weiterhelfen und ein paar Fragen beantworten.

Hier geht es zum Video:

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Frau erlöst/glücklich

Ein Kurs in Wundern – Lektion 71

Meine Erlösung kommt von mir

In der 71 Lektion  aus Ein Kurs in Wundern erfahren wir, daß nur Gottes Heilsplan funktionieren kann. Was will uns ein Kurs in Wundern damit sagen? Vielleicht kennst Du die Aussage, dass die schnellste Art, Gott zum Lachen zu bringen ist, ihm unsere eignen Pläne zu zeigen. Sicherlich erinnerst Du Dich noch aus dem Konfirmanden Unterricht an das Vaterunser. Dort heißt es explizit: Dein Wille geschehe. Doch ist das die Art und Weise, wie wir unser tägliches Leben leben? Gehen wir nicht vielmehr durch das Leben, indem wir ständig und permanent versuchen, unseren eigenen Weg durchzusetzen? Auf diese Tatsache weißt uns die 71ste Lektion aus Ein Kurs in Wundern gleich im ersten Satz hin: „Möglicherweise merkst Du nicht, dass das Ego einen Heilsplan in Opposition zu Gottes Plan aufstellt.“ Das ist das Einzige, woran wir tatsächlich glauben. Einerseits erklären wir Gott als eine Allmächtige Macht, doch andererseits trauen wir ihm auch nicht die einfachsten Dinge zu. Ständig versuchen wir, die Welt nach unseren Vorstellungen zu formen. Welch ein Widerspruch! Uns fehlt es schlichtweg am nötigen Vertrauen in diese unsichtbare Kraft. Hier gibt uns ein Kurs in Wundern eine kleine Hilfestellung an die Hand. Er erinnert uns noch einmal daran, was genau der Plan des Ego ist, an wen wir da eigentlich glauben. „Des Ego Heilsplan dreht sich darum Greul zu hegen. Es bedeutet, daß Du erlöst wirst, wenn jemand anderer anders reden oder handeln würde, und irgendein äußerer Umstand oder ein äußeres Ereignis verändert würde. Somit wird die Quelle der Erlösung ständig als außerhalb von Dir wahrgenommen“. An anderer Stelle heißt es, dass das Königreich inwendig in uns ist. Das bedeutet, das der Ort des Glücks und unseres Friedens und Wohlbefindens einzig und allein in uns zu finden ist, niemals in irgendeinem äußeren Umstand.

Die meisten Menschen, die sich mit dieser Thematik auseinander gesetzt haben, würden diese Aussage klar bestätigen. Und doch ist es ein kraftvoller Automatismus unser Wohlbefinden immer auf die äußeren Umstände zurückzuführen. Ständig sind wir überzeugt, dass es uns besser gehen würde, wenn andere Menschen sich anders verhalten würden, wenn das Wetter besser wäre, unsere finanzielle Situation, Kollegen, usw.. Immer wenn die Dinge nicht so laufen, wie wir es uns vorstellen, gehen wir in den Widerstand. Wir sagen: „Wäre dies anders, so wäre ich erlöst“ (Ein Kurs in Wundern, Lektion 71). Ständig versuchen wir also, die Welt da draußen – und insbesondere die Menschen – zu ändern, anstatt bei uns zu beginnen.

Schau doch einfach mal auf Dein Leben zurück. Wie lange hast Du diesen Weg schon versucht? Und wie oft hat es wirklich funktioniert? Ist es nicht vielmehr so, daß, wenn es tatsächlich zu einer Verhaltensänderung anderer kommt, was selten genug der Fall ist, es sich dabei lediglich um ein Trostpflaster handelt!? Erstens kommt es selten zu solchen Veränderungen, zweitens sind diese von äußerst instabiler Natur. Entweder werden Sie nicht lange durchgehalten oder unser Ego sucht sich wieder einen anderen Kriegsschauplatz. Wir alle tragen eine Idealvorstellung in uns, die die Dinge, die Menschen, die Welt da draußen sein müsste, damit es uns wirklich gut geht. Doch wie oft werden diese Wünsche tatsächlich erfüllt? Wir bauen unser Wohlbefinden auf Sand. Wäre es nicht viel sinnvoller unser Wohlbefinden von unserem eigenen Verhalten, unserem eigenen Denken, unserer eigenen Sicht auf die Dinge abhängig zu machen!?

Warum Gottes Heilsplan funktioniert

„Gottes Heilsplan gelingt einfach deshalb, weil, wenn Du seiner Führung folgst, Du dort nach Erlösung suchst, wo sie ist.“ Die Erlösung, heißt unser Frieden, unser Wohlbefinden, liegt einzig und allein in uns. Solange wir immer noch versuchen unser Glück da draußen zu finden, dienen wir „zwei Herren“. Als Ergebnis ernten wir Verwirrung, Elend und ein tiefes Gefühl des Versagens und der Verzweiflung (Zitat: Ein Kurs in Wundern). Doch wir kommen wir nun zu Gottes Heilsplan? Wenn wir uns in einer konfliktgeladenen Situation befinden, liegt der erste Schritt darin, uns daran zu erinnern, das unsere Vorstellung nicht funktionieren wird. Lektion 71 aus Ein Kurs in Wundern erinnert uns daran, daß nur der göttliche Plan funktionieren wird. Wir erinnern uns also daran, dass nur Gottes Heilsplan, wie auch immer er aussieht, funktionieren wird. Es ist eine gute Idee, diese Lektion einige Male zu wiederholen, bis es in deinem Geist ein wenig ruhiger wird. Es ist ein bisschen, wie sich selbst ein wenig an die Zügel zu nehmen. „Hey, ich höre jetzt auf, die Schuld für mein Unbehagen da draußen zu suchen. Ich erkenne an, daß meine Erlösung/mein Wohlbefinden einzig und allein in mir, in meiner Denk- und Sichtweise liegen wird. Nur Gottes Heilsplan kann gelingen. Ich bin eins mit Gott.“ Dann nimm Dir einen Moment Zeit in die Stille. Lege alle Gedanken, die Du über eine gewisse Situation hegst, für einige Zeit beiseite. Erlaube Deinem Geist still zu werden. Die Aussage:“ Nur Gottes Heilsplan kann gelingen“ kann Dir dabei eine gute Hilfe sein. Sobald Du das Gefühl hast, deutlich ruhiger geworden zu sein, stellst Du Dir die folgenden drei Fragen: 

  1. „Was möchtest Du, was ich tue?“
  2. „Wohin möchtest Du, daß ich gehe?“
  3. „Was möchtest Du, daß ich sage, und zu wem?“

Möglicherweise erhältst Du sehr schnell eine Antwort auf diese Fragen. Wenn Du in intuitiven Fragen geübt bist, wirst Du feststellen, das die Antwort blitzschnell da ist. Dann achte darauf und lass Dich nicht von nächst später folgenden Gedankenspielen deines Egos, die garantiert wieder aufkommen werden, blenden. Vielleicht aber erhältst Du auch nicht sofort eine Antwort. Das muss Dich nicht beunruhigen. Du hast durch diese Fragen bereits einen Auftrag an Deinen heiligen Geist gegeben und Du kannst mit Sicherheit davon ausgehen, das die Antwort kommen wird. Vielleicht braucht es einfach einen ruhigen Moment. Einen Moment, in dem Du abgelenkt bist und weniger über das aktuelle Geschehen nachdenkst. Erinnere Dich einfach noch einmal daran:“Greul hegen ist das Gegenteil von Gottes Heilsplan. Und nur sein Plan wird gelingen.“ Greul hegen bedeutet nicht anderes, als in Widerstand gegen das was ist sein. 

Was immer in Deinem Leben gerade geschieht, wie groß oder klein die Dinge zu sein scheinen, die einen Greul/Widerstand in Dir erzeugen. Es handelt sich immer nur um eine Übungslektion, um Dir erneut zu helfen, Dich für den eigenen inneren Frieden zu entscheiden. 

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7 ungewöhnliche Tipps für Dein Zeitmanagement

7 ungewöhnliche Tipps für Dein Zeitmanagement

Hast Du zu wenig Zeit? Geht es Dir nicht auch so, daß Du beständig der Zeit hinterher läufst? Ständig gibt es etwas zu tun. Verzweifelt versuchst Du Deine Zeit besser zu managen. Aber irgendwie funktioniert das nicht richtig. Deine ToDo Listen werden immer länger. Wenn Du zu den wenigen, wirklich disziplinierten Menschen gehörst, wunderst Du Dich, daß der Stress einfach nicht weniger wird. Obwohl Du wirklich jeden Tag Deine anstehenden Aufgaben abarbeitest. Gehörst Du zu den weniger disziplinierten Menschen, machst Du Dir wahrscheinlich eher Vorwürfe, darüber, daß Du es nicht schaffst, Deinen Arbeitsalltag zu bewältigen. Obwohl wir in der modernen Welt über sehr viel Annehmlichkeiten verfügen, tolle Werkzeuge, die uns Arbeit abnehmen, gab es noch nie so viele Menschen, die an stressbedingten Krankheiten erkranken, wie heute. Dazu gehörten insbesondere Herzinfarkte, Schlaganfall, Burnout und auch der allseits um sich greifende Krebs. Stress greift Dein Immunsystem an. Du wirst immer anfälliger für alle möglichen Epidemien, die Dir eigentlich nichts ausmachen sollten.

Liebst Du vielleicht auch diese kleinen gelben Klebezettel? Verteilen Sie sich auch überall bei Dir? In der Küche, auf dem Schreibtisch, am Bildschirm Deines Computers? Ein wichtiger Gedanke, der nicht verloren gehen soll, schnell notiert und in Sichtweite angebracht, verspricht das große Heil für ein erfolgreiches Zeitmanagement. Doch am Ende werden auch diese Zettel immer mehr und erhöhen das empfundene Stressniveau bis in die Unendlichkeit. Übrigens erklärte die US Zeitschrift Fortune den Klebezettel zu einer der wichtigsten Erfindungen des 20. Jahrhunderts, zusammen mit dem Kühlschrank, der Boing 707 und der Compact Disk. Hat der Klebezettel unser Zeitmanagement auf ein neues Niveau gehoben? Oder handelt es sich nicht viel mehr um ein Zeichen dafür, daß in der modernen Welt einiges nicht mehr ganz richtig läuft.

Kennst Du den Film ‚Momo‘? Hier wir das Thema mit dem Zeitmanagement sehr gut und sehr deutlich dargestellt. Solltest Du diesen Film vor längerer Zeit einmal gesehen haben oder noch gar nicht kennen, kann ich ihn dir in Verbindung mit diesem Artikel nur sehr dringend ans Herz legen. In diesem Artikel werde ich Dir 7 verschiedene Vorschläge machen, um Dein persönliches Zeitmanagement auf ein neues Niveau zu heben.

Moderne Zeitmanagement Strategien zielen im Wesentlichen darauf ab, mehr Dinge effizienter und in kürzerer Zeit zu regeln. Was auf den ersten Blick sinnvoll erscheint, führt langfristig zu immer weiter abnehmender Produktivität. Denn modernes Zeitmanagement berücksichtigt nicht die Funktionsweise des menschlichen Gehirns. Modernes Zeitmanagement ist linear aufgebaut. Da werden sich Ziele gesetzt, die zeigen, und es werden Plane geschaffen, in denen diese Unterziele umzusetzen sind. Was auf den ersten Blick sinnvoll und logisch erscheint, kann bei näherer Betrachtung gar nicht funktionieren.

Wußtest Du eigentlich, daß über 70% aller gesetzten Ziele niemals erreicht werden!? Pläne werden in weit über 80% aller Fälle nicht eingehalten. Die Zeiten in denen Planwirtschaft propagiert wurde, führen uns dies deutlich vor Augen. Und das führt uns gleich zu Tipp Nr. 1.

Tipp Nr. 1 für effektives Zeitmanagement: Pläne sind dazu da, um verworfen zu werden.

Es ist eine gute Idee, einen Plan zu haben. Allerdings solltest Du Dir von vornherein darüber bewußt sein, daß dieser Plan mit relativer Sicherheit nicht eingehalten werden wird. Du kennst das Problem, wenn Du häufiger mit toDo Listen oder Planen/Strategien arbeitest. In der Planung liest sich alles hervorragend. Für diese Aufgabe brauchst Du 30 Minuten, für die nächste Aufgabe 60 Minuten, dann gönnst Du Dir eine Pause für 15 Minuten und am Ende des Tages lehnst Du Dich befriedigt zurück und hast, Dank Deines hervorragenden Zeitmanagents alles erreicht, was Du Dir vorgenommen hast. Die Realität jedoch sieht ganz anders aus. In der Realität beginnt Dein Tag mit einem unerwarteten Telefonanruf: eine wichtige Aufgabe, die sofort erledigt werden muss. Kaum hast du Dich wieder an Deine erste Arbeit gesetzt, klingelt das Telefon erneut. Diese Aufgabe kannst Du vielleicht verschieben. Allerdings sorgt jede Störung für eine massive Unterbrechung Deiner Konzentration. Jedesmal, wenn Du Deine Aufgabe unterbrichst, brauchst Du fast 10 Minuten, um wieder in Deinen vollen Focus zurück zukommen. Nach dem dritten Anlauf klingelt der Postbote, falls Du im Homeoffice sitzt. Ist es nicht der Postbote, hast der Chef Dir soeben einen Stapel neuer Akten auf Deinen Schreibtisch geknallt.

Unter Zeitplan Experten ist es eine anerkannte Tatsache, daß man auf keinen Fall mehr als 60% der zur Verfügung stehenden Zeit verplanen sollte. Ich behaupte, daß diese 60% noch weit zu hoch gegriffen sind. Eine ToDo Liste, die mehr als zehn Punkte enthält, ist so gut wie nicht zu schaffen. Drei bis maximal sechs Punkte auf Deiner täglichen ToDo Liste sind für die meisten Menschen das Höchstmaß dessen, was erfolgreich umsetzbar ist. In der Hoffnung, am Ende doch mehr zu schaffen, neigen die meisten Zeitmanagement Experten dazu eben doch ein paar mehr Punkte aufzuschreiben. Auf den ersten Blick sieht es so aus, das es ja nicht schlimm ist, wenn man nicht alle Punkte abgearbeitet bekommt, dann überträgt man sie einfach auf den nächsten Tag. Doch halt! Hier droht Gefahr. Jedes Mal, wenn Du am Abend die ToDo Liste am Abend auf den neuen Tag überträgst, erzeugst Du ein Frustgefühl. Mag dieses am Anfang noch klein sein, so wird es sich stetig erhöhen. Immer wieder neu mußt Du feststellen, daß Deine Vorstellungen sich nicht im Ansatz so umsetzen lassen, wie Du es Dir eigentlich wünschst. Nicht selten führt dies dazu, daß am Ende überhaupt keine Planung mehr gemacht wird, weil wir dazu neigen, zu glauben das Pläne sowieso keinerlei Sinn machen.

Dennoch ist es durchaus sinnvoll, mit Plänen zu arbeiten. Ein Widerspruch? Nicht ganz. Aber Du könntest in Zukunft Deine Pläne unter einem neuen Aspekt betrachten. Es geht nicht darum einen Plan systematisch abzuarbeiten. Du könntest Deinen Plan in Zukunft mehr als eine Art Vision betrachten. Sie gibt Dir eine Zielvorgabe, besser noch eine Blickrichtung. Wohin soll die Reise gehen? Es ist dabei auch in Ordnung, wenn Du Dir eine grobe zeitliche Struktur machst. In einem Jahr möchte ich dies erreichen, in einem halben Jahr jenes, in drei Monaten werde ich folgende Zwischenschritte erreicht haben. Das gibt Dir eine gewisse Orientierung und eine gewisse zeitliche Struktur. Da wir, wie Du von vornherein weißt, diese Pläne mit großer Wahrscheinlichkeit nicht eingehalten werden können, dienen Sie Dir als Orientierung und bedürfen der regelmäßigen Anpassung

Tipp Nr. 2 für erfolgreiches Zeitmanagement: Keine ToDo Listen mehr!

Vielleicht stehen Dir gerade die Haare zu Berge und Du fragst Dich, wie Du alle Aufgaben bewältigen sollst, wenn es Dir nicht mehr erlaubt ist, ToDo Listen zu machen. Doch sei beruhigt. Ich schlage Dir lediglich ein Konzept vor, das Dir helfen wird, besser mit Deinen anstehenden Projekten umzugehen. Tatsächlich bin ich sogar ein großer Freund von Listen. Ich persönlich habe in meinem Handy ein spezielles System, daß man sich für wenig Geld kaufen kann und führe dort zahlreiche Listen. Ein großer Vorteil solcher Listen ist es, daß Du nicht nur das Gefühl hast, das Dir etwas verloren geht. Diese Listen machen vor allem dann Sinn, wenn Du alles, ja auch wirklich alles aufschreibst, was es zu tun gibt, was Dir gerade in den Sinn kommt. Das klingt aufwendiger, als es ist. Es ist nicht mehr, als wenn Du in der Küche stehst, ein köstliches Mahl zubereitest, dabei feststellst, daß Dir der Pfeffer ausgeht und Du eben notierst, daß Du beim nächsten Einkauf an neues Gewürz denken mußt. Dein Handy hast Du immer dabei. Sobald dir, zum Beispiel während eines Spaziergangs, die Idee kommt, daß Du Dich noch um dieses oder jenes kümmern möchtest, machst Du eine kurze Notiz. Der große Vorteil, dieser Listenführung liegt darin, daß Du Dich sofort entspannen kannst. Du hast nicht mehr das Gefühl:“Oh Gott, ich muß unbedingt daran denken, ich darf das auf keinen Fall vergessen“. Du hast das Thema in einer Liste notiert. Dabei ist es durchaus sinnvoll, diese Listen auf verschieden Projekte zu verteilen. Vielleicht führst Du eine Liste, Dein Haus / Deine Wohnung, eine Liste für berufliche Aufgaben, eine Liste für familiäre Dinge, wie zum Beispiel Geschenke einkaufen und eine Liste für Dein Hobby könnte auch dazukommen. Schreibst Du vielleicht gerade ein Buch? Dann ist eine Liste mit Ideen für Dein Buchprojekt auf jeden Fall sinnvoll.

Das große Geheimnis dieser Listen liegt darin, sie umzubenennen. Gehe weg von den ToDo Listen. Wie bereits am Anfang des Artikels angemerkt, erzeugen ToDo Listen immer nur Stress in unserem Geist. Bei diesen Listen, die Du fortan schreibst, handelt es sich lediglich um Erinnerungslisten. Da ganze funktioniert in etwa so, daß Du Dir eine große Schatulle machst, in die Du alles hineinlegst, was Du nicht mehr vergessen möchtest. Künftig wird dir nicht mehr verloren gehen. Diese Listen helfen Dir, Deinen Tag, egal wie er sich für Dich gerade eröffnet, sehr individuell zu gestalten. Wenn Du plötzlich eine Auszeit hast, eine Zeit, in der nichts besonderes anzustehen scheint, so zückst Du einfach eine Deiner Erinnerungslisten und schaust, wonach dir gerade der Sinn steht, bzw. welche Aufgabe gerade sinnvoll zum erledigen scheint. 

Käthe, einer meiner Klientinnen, führte regelmäßig ToDo Listen. Sie ging dabei sehr diszipliniert vor und arbeitete konsequent diese Listen ab. Als wir miteinander telefonierten, erzählte sie mir von verschiedenen körperlichen Beschwerden, die mehrheitlich auf Ihren gesamten Erschöpfungszustand zurückzuführen waren. Obwohl sie konsequent und regelmäßig ihre Listen abarbeitete, wurde sie doch niemals das Gefühl los, endlich einmal fertig zu werden. Durch die Umbenennung ihrer ToDo Listen in Erinnerungslisten, konnte Sie sich unmittelbar aus ihrem gesamten Stress befreien. Sie hat sich völlig den Druck genommen, in einem vorgegebenen Zeitraum alles abarbeiten zu müssen. Dabei wirst Du ein spannendes Phänomen beobachten: viele Dinge, die Du persönlich nicht sofort erledigst, erledigen sich im Laufe der Zeit von ganz alleine.

Nur ganzheitliches Zeitmanagement kann mehr.

Tipp Nr. 3 für erfolgreiches Zeitmanagement: Die RICHTIGEN Ziele setzen!

Wie bereits am Anfang des Artikels dargestellt, bedeutet Zeitmanagement für die meisten Menschen, möglichst viele Aufgaben möglichst effizient zu erledigen, um in der Zukunft Ziele zu erreichen. Ein wesentliches Problem dieser Zielsetzung liegt in der Art der Ziele, die auf diese Art und Weise erreicht werden sollen. Es handelt sich meist um Ziele, die in äußeren Bereichen liegen. Es könnte sich dabei um berufliche Projekte handeln, Steigerung eines gewissen Umsatzes, Arbeiten am Haus oder in der Wohnung, das Fertigstellen des Gartens, ein Buchprojekt schreiben, usw. Eigentlich alle diese Ziele liegen im Außen. Jeder, der versucht seine Zeit effektiv zu managen, wird dabei schon festgestellt haben, daß es ihm womöglich gelingt, Projekte konsequenter und schneller / tatsächlich effizienter umzusetzen. Doch dies funktioniert nur bis zu einem gewissen Grad. Irgendwann wirst du feststellen, daß Deine sozialen Kontakte immer weniger werden. Deine Familie hat schon lange aufgehört, sich zu beklagen. Sie weiß, daß Du jeden Abend noch ein paar zusätzliche wichtige Aufgaben hast, die Du dringend erledigen mußt. Allmählich beginnt ein schleichender Prozess der Vereinsamung. Wenn Du es nur lange genug durchhältst, wirst Du eines Tages aufwachen und feststellen, daß Du eigentlich nur noch funktioniert. Du bist bereits im Burnout oder stellst bereits erste Erschöpfungserscheinungen fest. 

Der Mensch ist eben nicht nur ein Arbeitstier. Die Menschen sind auf dieser Erde um zu leben. Arbeit sollte nur dazu dienen, uns den notwendigen Lebensunterhalt zu verdienen. In unserer extrem leistungsorientierten Welt ist sie allerdings mehr zu einem Selbstzweck verkommen. Scheinbare Erleichterungen, wie z.B. Handys und Computer, schaffen am Ende mehr Stress, als das sie zum Wohlbefinden beitragen können. 

Doch wie findest Du die richtigen Ziele?

Wenn Du keine eigenen Ziele hast, wird es genügend Menschen geben, die Dir ihre eigenen Ziele aufs Auge drücken. Frag doch einfach mal Deinen Vorgesetzten. Sie werden genügend Aufgaben haben, die sie Dir gerne auf Deine Schultern drücken werden. Auch Deine Kinder werden Sich freuen, wenn Du nicht nur einmal in der Woche mit Ihnen eine halbe Stunde verbringst. Wenn Sie noch jung genug sind, würden sie sich sicherlich sehr glücklich fühlen, wenn Du sie jeden Tag ausgiebig bespasst.

Die richtigen Ziele findest Du, wenn Du die richtigen Fragen stellst. Falsch: Wie schaffe ich es schnellstmöglich dieses Ziel, mit möglichst wenig Arbeitsaufwand zu erreichen? Eine bessere Frage wäre: Wer möchte ich eigentlich sein? Das ist zunächst einmal eine sehr grundsätzliche Frage. Möchtest Du vielleicht zu einer Zielerreichungsmaschine mutieren? Ich denke, daß das eher weniger der Fall ist. Spätestens, wenn Du in Rente gehst, wirst Du nicht mehr als einen feuchten Händedruck dafür bekommen. Beim Schreiben Deiner Grabrede wird der Zusatz, er war ein Profi im Zeitmanagement, und er erledigte alle ihm zugewiesenen Aufgaben fleißig und gewissenhaft, eher einen säuerlichen Beigeschmack erzeugen. Würde es sich nicht viel besser anfühlen: sie hat ihr Leben gelebt. Irgendwie schaffte sie es immer wieder, entspannt zu sein, zuzuhören und trotzdem war sie dabei in der Lage, ein sinnvolles Leben zu führen. Wenn Du Dir die Frage stellst, was für eine Persönlichkeit Du eigentlich verkörpern möchtest, wirst Du schnell feststellen, daß sich die Art Deiner Zielsetzung verändern wird. 

Vielleicht möchtest Du an dieser Stelle erwähnen, das Dein Job / Chef Dir einfach keine Alternative läßt. In diesem Fall könnte es an der Zeit sein, Dir einmal die Frage zu stellen, ob Du wirklich das Leben führst, das Du Dir in Deinen Träumen immer vorgestellt hast. Wird am Ende der Preis für Deine Pflichterfüllung nicht zu hoch sein?

Tipp Nr. 4 für erfolgreiches Zeitmanagement: Weniger ist mehr!

Wie ich bereits vorher angemerkt hatte, meiden wir, in dem verzweifelten Versuch, so viel wie möglich zu schaffen, dazu uns viel mehr Aufgaben aufzubürden, als überhaupt sinnvoll und erscheint. Muss wirklich alles perfekt sein? Müssen die Umsätze im nächsten Jahr noch weiter nach oben geschraubt werden? Musst Du tatsächlich die perfekte Mutter sein, die Beruf und Ihr Mutterdasein vollständig unter einen Hut bekommt? Es lohnt sich, sich einmal ein paar Minuten zurückzulehnen, und sich diese Fragen zu stellen. Was bringt Dir ein perfekt sauberes Haus, indem Du am Ende Dich selbst und Deine Familie tyrannisierst? Was nützt es Dir, wenn Du die von Dir geforderten Umsatzzahlen jedes Jahr wieder neu übertriffst? Ist es nicht so, daß am Ende Dein Limit nur noch weiter nach oben gesetzt wird?

Tatsächlich half ich erst vor kurzem einer Klientin, bei genau der beschriebenen Problematik. Sie hatte Ihren Job verloren und arbeitete nun auf Provision. Dabei bekam Sie von Ihren Vorgesetzten regelmäßig ‚Feuer unter dem Hintern‘. Sie solle sich gefälligst mehr anstrengen und ihren Umsatz steigern. Nachdem wir eine Weile miteinander gearbeitet hatten, konnte Sie Ihren Umsatz sogar verdoppeln. So sehr sie sich auch darüber freute, war sie ihn ihrem Beruf nicht glücklich. Die Umsatzverdopplung war in Ordnung, diente aber am Ende nur als Zwischenziel. Viel entscheidender ist, daß es uns am Ende gelang, daß sie sich erfolgreich für eine neue Stelle und damit für Ihren Traumjob bewarb. Ergebnis: entspanntere Arbeitszeiten, wesentlich angenehmere Tätigkeit und ein gleichzeitig höheres und gesichertes Einkommen. 

Wie an diesem Beispiel zu sehen, ist effiziente Zielerreichung nicht immer die langersehnte Lösung. 

Es geht nicht darum immer mehr und mehr und mehr zu schaffen. Es geht darum, weniger Dinge in besserer Qualität zu erledigen. Bist Du im unternehmerischen Bereich tätig, dann könnte es für dich bedeuten, weniger Deine Produktionszahlen auf Krampf zu steigern, als vielmehr auf die Qualität Deiner Produkte zu achten. Deine Kunden werden es Dir danken und bereitwillig mehr Geld dafür ausgeben. Das führt nicht nur zu einem höheren Umsatz sondern auch zu deutlich mehr Befriedung deinerseits. In Deinem privaten Alltag könnte es dafür sorgen, daß Du vielleicht nicht jeden Tag den Boden von Staub befreist. Dafür verbringst Du mehr qualitativ hochwertige Zeit mit Deinen Kindern. 

Was ist Dir mehr wert?

Wenn Du Dir eine tägliche Liste mit Dingen machst, die Du unbedingt an diesem Tag erledigen möchtest, dann sollten auf dieser Liste nach Möglichkeit nicht mehr als drei Punkte stehen. Wenn Du diese erfolgreich und wirklich mit vollem Focus abgearbeitet hast, so hast Du Dich auf das Wichtigste konzentriert. Am Abend wirst Du ein tiefes Gefühl der Befriedigung haben und es wird und es wird Dich weiterbringen, als 10 Listen mit jeweils 10 nicht abgearbeiteten Punkten. 

Tipp Nr. 5 für erfolgreiches Zeitmanagement:
Zeit für Stille!

Dieser Tip für erfolgreiches Zeitmanagement wird Dich womöglich sehr überraschen. Im Gegensatz zu den meisten Zeitmanagement Experten empfehle ich Dir nicht noch mehr und schneller zu erledigen. Im empfehle Dir öfter / viel öfter Auszeiten zu nehmen, in denen Du tatsächlich überhaupt gar nichts mehr tust. Ein effiziente Methode könnte dabei zum Beispiel sein, sich täglich 2 x 15 Minuten hinzusetzen und definitiv gar nichts mehr zu tun. Das bedeutet: keine Musik hören, kein Handy, kein Nachdenken über irgendwelche Projekte. Ja, Du hast ganz richtig gehört. Auch kein Nachdenken über Dein weiteres Zeitmanagement. Keine mentale Projektarbeit. Bei dieser nicht-Tätigkeit tragen wir der Funktionsweise unseres Gehirns Rechnung. Unser Gehirn besteht nämlich nicht nur aus der logisch analytischen Hälfte, sondern auch aus der unbewußten, kreativen Hälfte. Wenn Du zu sehr mit Deiner logisch/analytischen Hirnhälfte arbeitest, lebst Du nur Dein halbes Menschsein. Du magst zwar ein herausragender Denker sein, doch Deine rein menschliche Ebene und auch Deine Kreativität werden massiv darunter leiden. Solltest Du jetzt glauben, daß Kreativität nur etwas für Künstler ist, hast Du Dich getäuscht. Gerade Wissenschaftler, Manager – so sie denn erfolgreich sind – verfügen über ein enormes Potential an Kreativität. Logisch analytisches Denken ist nur ein kleiner Teilbereich von effektivem Zeitmanagement. Was durch Logik nämlich nicht erfassbar ist, dafür hält eine gesunde Kreativität die besten Lösungen bereit. Zugang zu Deiner Kreativität erhältst Du nur, wenn Du Dir genügend Stille Zeiten nimmst. Deine Logik dreht sich immer wieder in denselben Kreisen. Kreativität eröffnet Dir Denkbereiche, zu denen Du nur Zutritt hast, wenn Du alles andere Beiseite legst. Möglicherweise wirst Du in solchen Phasen auf einmal feststellen, daß Die von Dir geplanten Projekte überhaupt keinen wirklichen Sinn machen, oder auf eine völlig andere Art und Weise angegangen werden sollten. Achte dabei darauf, daß Du nicht wieder in den Fehler verfällst: „Der Frenzel hat gesagt, während der stillen Zeit wird meine Kreativität angeregt, also muss ich jetzt sofort eine Lösung für mein Projekt finden“. Die stille Zeit dient dazu, wirklich und wahrhaftig in die Stille zu gehen. Doch das Ergebnis arbeitet weiter. Häufig wirst Du Minuten, Stunden oder vielleicht auch einmal ein paar Tage später erstaunte Lösungen für Deine Aufgaben finden, an die Du bisher noch nie gedacht hast.

Tipp Nr. 6 für erfolgreiches Zeitmanagement: Der heilige Tag!

Schon in der Bibel steht, daß der Sonntag ein heiliger Tag ist. Bei der Recherche zu diesem Artikel fand ich einen interessanten Kommentar, der den heiligen Sonntag als eine Art Dehnungsfuge beschrieb. Ohne Dehnungsfuge stürzt am Ende das gesamt Gebäude ein. Die Dehnungsfuge, die wir beim Rückbau und beim legen von Fliesen unbedingt mit einsetzen müssen, ist der Bereich, der uns bzw. dem Projekt / dem Material Raum zum Atmen verschafft. Viel mehr noch, als unsere Aufgaben brauchen wir als Mensch Raum zum Atmen. Wenn Du Dir diesen Raum nicht erlaubst, ist es nur eine Frage der Zeit, bis Deine Körperstruktur an Ihr Limit kommt und Du schließlich zusammenbrechen wirst. 

Ich habe das gerade, im übertragenen Sinne, am eigenen Leib erfahren. Vor einigen Monaten sanierten wir unser Bad. Dabei war mir nicht aufgefallen, daß die Handwerker eine entscheidende Dehnungsfuge nicht eingefügt hatten. Nach ein paar Monaten der Freude an unserem frischen Badezimmer mußte ich leider feststellen, daß sich ein Großteil der Fliesen aufgrund der sommerlichen Wärme und der daraus resultierenden Ausdehnung des Materials wieder gelöst hatten. Das ärgerliche Endergebnis: Dreiviertel des Bades mußten völlig neu gefliest werden. Für den Mensch ist das Ergebnis oft nicht so leicht zu sanieren. 

Wenn Du Dir zu lange keinen Freiraum gönnst, wirst Du eines Tages diese fehlende Dehnungsfuge entweder mit Deiner Gesundheit oder gar mit Deinem Leben bezahlen. Schon in der Bibel heißt es, am 7. Tag sollst Du ruhen. Diesen Rat solltest Du sehr ernst nehmen. Er ist sozusagen eine Ausdehnung Deiner täglichen Auszeit. Mache Dir für den Sonntag keinerlei Termine, auch keiner Freizeitpläne. Lege Deinen Laptop und Dein Handy beiseite. Lass Dich vom Tagesgeschehen überraschen. Folge nur noch Deinen aktuellen intuitiven Impulsen. Du wirst eine Zeit voller Erholung und Freude erleben. Am Montag wirst Du mit doppelten Elan wieder in die nächste Arbeitswoche starten und viel weniger das frustrierende Gefühl haben, daß der Sonntag viel zu schnell vorbeigegangen ist. Und Du eigentlich noch viel mehr Erholung brauchst. Einst traf ich auf einem Seminar eine Teilnehmerin, die den Sonntag definitiv zu ihrem heiligen Tag erklärt hatte. Sie ging dabei sogar soweit, das Telefon abzustellen. Dann zog sie sich in ihre Wohnung zurück und war an diesem Tag für niemanden erreichbar. Diese junge Frau zeichnete sich durch eine lebensbejahende und wirklich erfrischende Ausstrahlung aus. Und damit kommen wir zum letzten Tip für erfolgreiches Zeitmanagement.

Tipp Nr. 7 für erfolgreiches Zeitmanagement: Die richtige Lebensphilosophie

Der Tip Nr. 7 für ein erfolgreiches Zeitmanagement könnte als eine Art Fazit gesehen werden. Wenn Du Dir persönliche Ziele setzt, kannst Du in fast allen Fällen davon ausgehen, daß diese entweder durch andere oder durch Deine persönlichen Ego Motive geprägt sind. Hast Du schon einmal hinterfragt, wie sinnvoll die Dir selbst gesteckten Ziele eigentlich sind? Täglich werden wir über das Internet mit Werbung bombardiert, die uns weiß machen will, wie man noch erfolgreicher wird, noch schneller abnimmt, noch mehr verdient, noch effektiver arbeitet und so fort. So werden wir von einem Erfolgskonzept ins nächste getrieben. Nur um am Ende festzustellen, daß dieser Weg am Ende der falsche war. Der Weg, der Dir dort vorgeschlagen wurde, war der Weg eines anderen. Auch wenn es hier und da sinnvoll erscheint, Dir den einen oder anderen Tipp abzusehen, bist Du jedoch nicht dieser Mensch. Wir sollten sehr darauf aufpassen, daß wir uns nicht die Ziele anderer zu eigen machen. Wenn andere Menschen das Ziel haben, unendlich viel Geld zu verdienen, so muß das noch nicht unser eigenes sein. Es mag zwar so erscheinen, daß genügend Geld auf dem Bankkonto all unsere Probleme löst. Doch unter den reichen hat es sich schon lange herumgesprochen: dem ist nicht so. Ich kenne Menschen, die über Millionen verfügen und trotzdem todunglücklich sind. Damit möchte ich nicht sagen, daß Geld unglücklich macht, lediglich, daß auch viel Geld nur einen Teil Deiner Schwierigkeiten lösen wird. Stellt sich also noch die Frage, wie Du zu den richtigen Zielen kommst!? 

Nur die richtigen Ziele werden Dich am Ende glücklich und erfolgreich machen. Dabei wirst Du sogar feststellen, daß hocheffizientes Zeitmanagement gar nicht mehr nötig ist. Der Weg wird sich von selbst vor Dir auftun. Ich kann dies aus einer Erfahrung aus meinem Leben immer wieder berichten. Auch ich habe damit begonnen, mir hoch gesteckte Ziele zu setzen. Dabei habe ich mich immer an den super erfolgreichen Menschen orientiert, und mir die Frage gestellt, wie ich es schaffen kann so gut wie sie zu werden. Einige dieser Ziele habe ich auch tatsächlich erreicht. Allerdings mußte ich schon früh feststellen, daß der dafür gezahlte Preis in den meisten Fällen unverhältnismäßig hoch war. Nein, nicht in den meisten Fällen, sondern in allen Fällen. Ich spreche hier von kaputten Familienbanden und gesundheitlichen Folgen. Erst im Laufe langer Lebenserfahrung kristallisierte sich allmählich heraus, daß sich bei mir ein bestimmter Lebensweg abzeichnete. Diesen Lebensweg entdecke ich tatsächlich jeden Tag neu. Dabei bemerke ich, daß er mich mit Frieden und Freude erfüllt und nicht mit Stress, weil ich mal wieder auf irgendeinen Superguru hereingefallen bin. Das Leben beinhaltet weit mehr, als persönliche Ziele, die es zu erreichen gilt. 

Ein persönliches Ziel, welches Du verfolgst, liegt immer in der Zukunft. Sicherlich ist die das berühmte John Lennon Zitat bekannt. Er formuliert die wirklich berühmt geworden Worte, die um die Welt gingen: „Leben ist das, was dir passiert, während Du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen“. Du kennst das Zitat! Hast Du es bei Deinen Zeitmanagement Zitaten mit berücksichtigt?

Welchen Weg Du nun am Ende gehen wirst, hängt von Deiner persönlichen und individuellen Lebensplanung / Deiner persönlichen Bewusstseinsebene ab. Solange Du noch sehr in Deinem Ego verfangen bist, wirst Du mit diesen Tips zu effektivem Zeitmanagement nicht viel anfangen können. Vielleicht bemerkst Du bereits, daß der tägliche Stress Dich immer mehr auffrisst. Du suchst nach alternativen Möglichkeiten. Du hast verschiedene Zeitmanagementsysteme ausprobiert und dabei festgestellt, daß sie Dich der Lösung nicht wirklich näher bringen. In diesem Fall bist Du auf einem guten Weg. Doch es fällt häufig schwer, sich von einem alten bekannten System zu lösen. Dabei bin ich Dir gerne behilflich. Ich möchte dabei noch einmal an die Klientin erinnern, die zunächst Ihren Job verloren hatte, dann dann durch unsere Arbeit Ihren Umsatz innerhalb nur einer Woche verdoppeln konnte und am Ende in Ihrem Traumjob gelandet ist. Ich hatte die Ehre und das Glück schon einige Unternehmer durch geschäftliche Krise hindurch begleiten zu dürfen. Dabei war es immer wieder phantastisch zu sehen, wie die Änderungen von Innen her stattfanden. QuantumTAO ist hierbei ein phantastische Hilfe, die es Deinem Unterbewusstsein ermöglicht, neue Wege zu finden, die sich mühelos vor Dir auftun. Du brauchst dabei also keine Angst zu haben, daß Du auf einmal von allem loslassen mußt, daß Dir bisher lieb und teuer ist und was Dir bisher, auch nur scheinbare Sicherheit verschafft hat. 

Bist Du bereit, einen neuen Weg zu gehen? Gerne unterstütze ich Dich dabei.

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Ein Kurs in Wundern – Lektion 70

Meine Erlösung kommt von mir!

Diese 70ste Lektion ist gar nicht so hoch spirituell, wie man das am Anfang glauben mag. Anhand der Verschiedenen Phasen der Menschwerdung möchte ich Dir im folgenden Beitrag Zugang zu dieser Lektion verschaffen.

Sei gespannt.

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Die traurigste Geschichte ever!

Heute möchte ich Dich an einer Geschichte teilhaben lassen, die viele viele Menschen betrifft. In Beziehungen treffen die Menschen immer sehr eng aufeinander und je enger diese Beziehung ist, umso mehr Dinge kommen zu tragen und werden offen ausgesprochen. Aber wie gehen wir damit um?

Aber genug, siehe selbst:

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