Vielfältige Aufgaben der Leber
Kannst Du Dir vorstellen dass Deine Leber jeden Tag die Menge an Blut reinigt, die in über 4.000 1/2 L Flaschen Wasser enthalten ist? Das zeigt, wie hart dieses lebenswichtige Organ arbeitet, um Dich gesund zu halten. Und es zeigt, dass Du diesem Organ ganz besondere Aufmerksamkeit zukommen lassen solltest.
Viele Menschen widmen ihrem Auto wesentlich mehr Aufmerksamkeit als diesem wichtigen Organ, ohne das Du binnen weniger Tage Abschied von dieser Welt nehmen würdest. Während einige Menschen offensichtliche Symptome einer Lebererkrankung zeigen, gibt es eine riesige Dunkelziffer, die die ersten Anzeichen Zeichen ignorieren. Bis sie dann eines Tages die niederschmetternde Diagnose vom Arzt bekommen: „Da können wir leider nicht mehr viel für Sie tun.“ Die Leber selbst kann keinen Schmerz empfinden. Wie kannst du also herausfinden, ob sie überlastet ist, obwohl Du Dich eigentlich noch ganz gesund fühlst!?
Wir schauen uns heute die wichtigsten Frühwarnzeichen an und erklären, wie Du Deine Leber sofort wieder auf Spitzenleistung bringst.
Kommen wir zunächst einmal zu den Aufgaben der Leber. Die meisten Menschen denken immer noch, dass die Hauptaufgabe der Leber, die Entgiftung von Giftstoffen ist, die dem Körper äußerlich zugeführt werden. Hier denken wir zum Beispiel an Konservierungsstoffe in Lebensmitteln, Ausdünstungen in der Wohnung, Schimmelpilze und so fort. Ein großes Kapitel nimmt dabei die Schwermetallentgiftung zum Beispiel von Amalgam ein. Schwermetalle finden sich aber auch in Lebensmitteln, Impfungen und Industrieabgasen.
Doch das ist bei weitem nicht alles. Die Leber hat noch weitere sehr wichtige Aufgaben. So ist sie zum Beispiel ein wichtiger Energiespeicher. Sie speichert Zucker in Form von Glycogen ein und gibt diesen reduziert bei Bedarf wieder ab. Sie ist für die Blutgerinnung verantwortlich und hilft dadurch dem Körper bei der Heilung nach Verletzungen. Weiterhin stellt sie das so genannte Immunglobulin her, ist also so ein wichtiger Teil unseres Immunsystems. Sie spielt eine zentrale Rolle bei der Herstellung von Cholesterin und ist auch an der Hormonbildung beteiligt. Hier sticht vor allem das bekannte Vitamin D heraus. Wusstest du eigentlich, dass fast die Hälfte der Bevölkerung an einem massiven Vitamin D Mangel leidet? Ein Mangel an Vitamin D kann nicht nur zur Entkalkung des Knochenskeletts führen. Wir finden hier auch Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Muskelschwäche und sogar Depressionen.
Kommt es zu einem akuten Leberversagen, hat der Betroffene nur wenige Tage zu überleben. Die Leber gehört also zu den wichtigsten Organen, die unser Überleben und unser Wohlbefinden sichern. Wir sollten keinesfalls warten, bis das Kind erst so richtig in den Brunnen gefallen ist. Zu den wichtigsten Lebererkrankungen gehören die Hepatitis, eine akute Infektion, die durch Bakterien, Viren, Parasiten oder Medikamente hervorgerufen wird.
Der Leberkrebs, ein bösartiger Tumor.
Die Fettleber – eine Fettansammlung in der Leber, die durch Übergewicht, Alkohol oder Diabetes ausgelöst wird.
Zum Schluss haben wir noch die Leberzirrhose, die sich dadurch auszeichnet, dass das gesamte Organ von Narbengewebe überzogen wird und dadurch seine Funktionsfähigkeit vollkommen verliert. Zu den Ursachen für die Leberzirrhose gehören vor allem die voran beschriebenen Krankheiten in ihrer chronischen Form, sowie Medikamentenmissbrauch oder auch Autoimmunerkrankungen.
Die bisher dargestellten Ursachen für die verschiedenen Erkrankungen gelten offiziell als Ursachen. Doch im weiteren Verlauf dieses Beitrags werde ich dir zeigen, dass das nur die halbe Wahrheit ist – wie so oft.
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Bevor es zu einem massiven Zusammenbruch der Lebergesundheit kommt, gibt dieses wertvolle Organ – oft jahrelang – sein Bestes, um seine wichtigen Aufgaben zu erfüllen. Selbst, wenn sie bereits kräftig angeschlagen und kaum noch leistungsfähig ist. Obwohl das geschundene Organ, durch massive Umweltbelastungen, und nicht zuletzt durch seelisches Ungleichgewicht massiv belastet wird, bemerken wir diese Überforderung lange Zeit nicht.
Bevor wir zu den Möglichkeiten kommen, die Leber wieder so richtig in Schwung zu versetzen, lass uns an dieser Stelle die Frühwarnzeichen ansehen, an denen du erkennst, dass dringender Handlungsbedarf besteht.
1. Zu den vielleicht bekanntesten Frühwarnzeichen gehört die Müdigkeit. Man sagt auch, dass es sich bei andauernder Müdigkeit um den Schmerz der Leber handelt. Müdigkeit bedeutet, dass die Leber ihren Entgiftungsfunktionen nicht mehr richtig nachkommen kann. Vielleicht liegt auch eine chronische Entzündung vor, die den Körper in ständiger Beanspruchung hält.
2. Ist die Lebererkrankung schon fortgeschritten, sehen wir häufig einen so genannten Ikterus. Eine Gelbfärbung des Augapfels. Ein Zustand, der sich auch häufig bei Neugeborenen findet, kurz nach der Geburt aber normal ist.
3. Xanthelasmen sind gelbliche Cholesterinablagerungen im Bereich oberhalb und unterhalb Augen.
4. Hämorrhoiden sind ein Hinweis auf Stauungen im Blutfluss der Leber.
5. Dazu gehören dann auch die bekannten Krampfadern und Besenreißer.
6. Wenn Dein Bauch schwabbelig hervorsteht, handelt es sich nicht unbedingt um Fettleibigkeit. Es könnte sich auch um eine Wasseransammlung, eine so genannte Aszites handeln.
7. Da die Leber keinen eigenen Schmerz empfindet, können Störungen allerdings auch ausstrahlen. So könnten Schmerzen in der rechten Schulter ein Hinweis auf eine Leberproblematik sein.
8. Auch eine nachlassende Sehkraft kann ein Hinweis auf eine Leberstörung sein. Verschiedene Nährstoffe, insbesondere Vitamin A werden nicht mehr richtig verstoffwechselt und können ihre Wirkung dadurch nicht entfalten.
9. Ein bekanntes Symptom ist auch Hautjucken. Entgiftet die Leber nicht mehr richtig, werden Giftstoffe unter der Haut abgelagert und führen zu Jucken, das man sich anders nicht erklären kann.
10. Zu guter Letzt haben wir dann noch den Fettstuhl. Es wird zuviel Fett ausgeschieden. Der Stuhl ist nicht mehr braun sondern deutlich weiß gefärbt.
Wenn du eines oder mehrere dieser Symptome bei dir feststellst, ist es Zeit zu handeln.
Ein ganzheitliches Behandlungskonzept könnte folgende Maßnahmen umfassen.
Du machst einen Termin beim Arzt oder bei einem Heilpraktiker. Ersterer wird eine Laboruntersuchung und eine Sonographie, also eine Ultraschalluntersuchung einleiten. Insbesondere die Schulmedizin ist eher dann zuständig, wenn das Kind schon im Brunnen liegt. Wenn also eine akute Leberentzündung oder gar eine beginnende Zirrhose vorliegt.
Ein Heilpraktiker wird dir naturheilkundliche Medikamente verschreiben, die die Entgiftungs- und Selbstreinigungskapazität der Leber fördern. Hierzu gehören zum Beispiel Bitterstoffe, Mariendistel, und Artischockenextrakte. Auch Kaffeeeinläufe sind eine hervorragende Möglichkeit, die Leber kraftvoll und trotzdem sanft zu unterstützen.
Du solltest auf eine gesundheitsfördernde Kost mit viel Obst und Gemüse umstellen. Wenig leere Kohlehydrate und definitiv weniger tierisches Fett. Nahrungsergänzungsmittel, besonders Glutathion, können die natürliche Entgiftungsfunktion der Leber unterstützen.
Das alles sind wichtige Maßnahmen, die du unternehmen kannst, um wieder frischen Wind in deine Leberfunktion zu bekommen. Eine gesunde Leber bedeutet: Mehr Vitalität, bessere Haut, besseres Gedächtnis, bessere Sehkraft und nicht zuletzt gute Laune.
Eigentlich wird es in allen Bereichen eine Verbesserung deiner Lebensqualität geben.
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Die Wut steckt in der Leber
Aber den vielleicht wichtigsten Punkt haben wir bei deiner Lebertherapie noch nicht berücksichtigt. Jetzt kommt das, was Du in der Arztpraxis nicht erfahren wirst. Die alten Chinesen lehren uns, dass die Wut in der Leber steckt. Jedes Organ findet seine eigenen Entsprechungen in den verschiedenen Gemütszuständen. Dein Arzt wird Dir vielleicht sagen, dass du nicht so viel Süßigkeiten, und schon gar nicht so viel Alkohol trinken solltest. Doch hilft Dir das wirklich? Natürlich gibt es einen Grund, warum Du Dich schlecht ernährst oder mehr Alkohol trinkst, als Dir gut tut.
Auch wenn es mancher Therapeut noch immer nicht begriffen hat, ist mittlerweile bewiesen, dass jede körperliche Erkrankung letztlich einen seelischen Auslöser hat. Erkennst und heilst Du die seelische Disharmonie, die zu Deiner Leberproblematik geführt hat, führt das nicht selten zur kompletten Ausheilung Deiner Symptome. Es kann durchaus sinnvoll sein, die oben angegebenen Maßnahmen trotzdem durchzuführen.
Doch solltest Du Dir auch darüber bewusst sein, dass die beste Entgiftung, keine dauerhafte Wirkung zeigen wird, wenn die eigentliche Ursache, also die seelische Dysbalance nicht beseitigt wurde.
Bitte teile mir doch mal in den Kommentaren mit, welche Erfahrungen Du in diesem Bereich bisher gemacht hast. Und ob Du das Problem wirklich lösen konntest.
Wenn Du zu Leberproblemen neigst, unterdrückst Du womöglich starke Emotionen, Deine produktiven Energien, vielleicht tiefsitzende Ängste, Wut, oder Gefühle von Versagen und Unfähigkeit. Du neigst vielleicht zu negativen Gedanken. Das wiederum könnte zu gesteigerten Alkohol- Fett, oder Süßigkeitenkonsum führen. Da hilft der väterliche Rat, endlich von diesen Dingen zu lassen, nicht das geringste.
Wut und Ärger gehört zu den häufigsten Emotionen, die mit Lebererkrankungen assoziiert werden. Vielleicht ärgerst Du Dich über etwas und anstatt es zu klären oder loszulassen, trägst Du es tagelang, nicht selten sogar jahrelang, mit Dir herum. Deine Gedanken drehen sich immer und immer wieder um das gleiche Thema. Wenn Du das von Dir kennst, solltest Du ernsthaft beginnen, an Deiner inneren Verfassung zu arbeiten. Du möchtest sicher aus Deinen unangenehmen Gefühlen aussteigen. Aber es will Dir einfach nicht gelingen.
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Komme ins Vertrauen
In einem Ratgeber zu seelischen Ursachen von Erkrankungen heißt es, dass man lernen soll, ins Vertrauen zu kommen, dass man weniger kritisieren und das Schöne im Leben genießen soll. Wohl dem, der das mal eben so schafft. Wir wissen eigentlich genau, dass es nicht gesund ist, sich ständig aufzuregen, nicht im Frieden zu sein. Aber wir fühlen uns völlig unfähig aus dem Karussell auszusteigen. Darum greifen wir zum Glas Wein, zur Tafel Schokolade, in der Hoffnung endlich wieder runterzukommen. Raus aus dem emotionalen Chaos.
Und damit schädigen wir die Leber gleich auf zweifache Weise. So, wie sich Dein Magen verkrampft, wenn Du vor etwas Angst hast, zieht sich auch die Leber zusammen. Sie kann ihren Aufgaben nicht mehr richtig nachkommen. Auf Dauer ist es nur eine Frage der Zeit, bis sie schlapp macht und diese ständige Anspannung nicht mehr folgenlos bleibt. Doch genau in diesem Zustand bekommt sie noch zusätzlich eins oben drauf, durch Umweltgifte, Alkohol, zuviel isolierte Kohlehydrate und so weiter.
Offizielle Statistiken gehen von über 5 Millionen Menschen aus, die an einer Funktionsstörung ihrer Leber leiden. Jährlich kommen fast 100.000 Betroffene dazu.
Diese Statistik gibt aber nur die offiziellen Diagnosen an. Da die Leber schon lange vor der Diagnose unter ihrer Belastung stöhnt und ächzt, kann man davon ausgehen, dass die Dunkelziffer wesentlich höher ist. Tatsächlich gehen Experten davon aus, dass über 70% aller Lebererkrankungen gar nicht erkannt werden.
Und nun gebe ich Dir noch das Geheimrezept, wie du wieder ein einen seelischen Zustand kommst, der Dich aus deiner Krise heraus holt. Dabei ist es egal, ob du Dich wiederholt über etwas ärgerst, das Gefühl hast, im Leben zu versagen, oder Du in Deiner Beziehung nicht klar kommst.
Es handelt sich um eine ganz spezielle Form von Entspannung, die Deine Gehirnhälften in Kohärenz versetzt. Es handelt sich dabei sicher um die schnellste und effektivste Form, wieder in einen ausgeglichenen Zustand zu kommen. Nicht selten passieren dabei auch faszinierende Heilungen, die oft ans Wundersame grenzen. 
Wenn Dich das interessiert, findest Du hier den Link zu einer Masterclass mit dem Titel: „Das Wunder des 21. Jahrhunderts“. Tu dir selbst einen Gefallen und fange an, Dich um deine Leber zu kümmern.
Wenn sie lacht, wird auch Du lachen!
Dein Andreas Frenzel Coach und Begleiter in allen Lebenslagen.
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